7 апреля в Нылгинской сельской библиотеке прошел час здоровья «Выбираем ЗОЖ» для клуба «Мир на ладони».

Разговор шёл об основах здорового образа жизни, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни. Вниманию гостей библиотеки был представлен видеоролик «15 правил ЗОЖ – как вести здоровый образ жизни», рассказывающий о правильном питании и лечебной физкультуре, о пользе овощей, фруктов и ягод. Присутствующие приняли участие в конкурсах и играх, выполняли активную разминку.