В рамках Недели здорового долголетия, проходившей в Удмуртской Республике, 6 мая Узей-Туклинская сельская библиотека организовала для своих читателей старшего возраста познавательное мероприятие – викторину «Перезагрузка 60+».

Этот формат был выбран не случайно: викторина позволила не только проверить знания, но и в увлекательной форме поделиться полезной информацией о здоровом образе жизни, активном долголетии и современных возможностях для людей серебряного возраста.

Участники с энтузиазмом и азартом отвечали на вопросы, охватывающие самые разные темы:

• правильное питание,

• физическая активность,

• профилактика возрастных заболеваний,

• психологическое здоровье.

Мероприятие прошло в дружеской и теплой атмосфере – многие делились личным опытом, обсуждали ответы и даже немного спорили. В результате гости не только узнали что-то новое, но и взяли на заметку практические советы, которые помогут им сохранить бодрость, ясность ума и хорошее настроение на долгие годы.

Организаторы уверены, что подобные встречи вдохновляют старшее поколение на активную и насыщенную жизнь, доказывая, что возраст – не помеха для новых интересов и открытий.