6 февраля Увинская центральная районная библиотека им. П. А. Блинова для учащихся 7-В, 8-В классов Увинской школы №2 провела ассорти «Повелители сна, или сон – лучшее лекарство» по здоровому образу жизни.

Ребята узнали, почему сон так важен для физического и эмоционального здоровья, как правильно организовать режим дня и какие привычки мешают качественному отдыху. Для них была проведена небольшая лекция о фазах сна и их значении для организма. Участники встречи получили практические советы по улучшению качества сна. А также они приняли участие в викторине.

Мероприятие вызвало большой интерес у учащихся, которые активно задавали вопросы и делились своими привычками.